Holistic pulsing: de kracht van zacht

Een waardevolle techniek die ik vaak inzet bij mijn sessies is Holistic pulsing. In dit blog ga ik er wat dieper op in. 

Holistic pulsing is een helende aanpak die het lichaam met ritmische schuddingen begeleidt naar een ontspannen, natuurlijke staat van zijn. De kracht van de methode ligt in de zachtheid ervan. 

Holistic Pulsing werkt met het water in jouw lichaam. Door dit water ritmisch in beweging te brengen ontstaat vaak een diepe ontspanning. In het ritme van 120 – 160 puls bewegingen per minuut. Net als de hartslag van een foetus. Daarnaast helpt Holistic pulsing het lichaamsbewustzijn te vergroten. 

Een hele sessie met Holistic pulsing kan uitstekend, maar het integreren van deze zachte kracht in een massage sessie werkt vaak ook heel fijn.  

Acceptatie 

Een belangrijk uitgangspunt van Holistic Pulsing is een accepterende houding. Acceptatie van dat wat er is. Niets hoeft anders dan dat het nu is. Daar zit de uitdaging voor zowel de gever als de ontvanger. Het is een uitnodiging om de kracht die in je leeft naar buiten te laten komen, zodat je lijf weer natuurlijk stroomt. Maar is er stagnatie, dan is dat ook oké. Je bewust worden van die stagnatie is voldoende. Het eist niets, het forceert niets, het vraagt om niets en het probeert zelf niets te veranderen. En dat alleen al is het begin van alle zachtmoedige wonderen die zich bij Holistic pulsing openbaren. Het is een uitnodiging om te voelen en te ervaren. En wellicht ervaar je dan dat er verbanden zijn tussen een symptoom en jouw sociale leven. 

Holistic pulsing kan je ondersteunen bij stress, spanning en pijn. Het werk rechtstreeks op de blokkades in het lichaam. Het is een zeer zachte methode die, in het bijzonder bij pijn, bijdraagt aan het helingsproces van zowel chronische als acute symptomen door het stimuleren van de circulatie van het lichaamsvocht. “Wanneer er niets wordt geforceerd, is er ook geen noodzaak tot weerstand bieden, zodat de toegangsweg vrij en open is en de genezende invloed onbelemmerd door kan dringen in de diepste lagen”. (Browning, 2009, p. 15)

Waar beweging is, is leven 

De basis voor Holistic pulsing vormt beweging. Met als uitgangspunt het principe dat er leven is waar er beweging is. En dat overal waar beweging ophoudt stagnatie en verval optreden. Alles om ons heen verandert continue. Toch willen we graag dat dingen hetzelfde blijven omdat het vertrouwd is. We verzetten ons daarmee tegen verandering met als resultaat stagnatie. Met dit verzet wordt alles wel harder, maar zeker niet sterker.  “Want ware kracht vereist zachtheid en buigzaamheid, om te voorkomen dat we worden geknakt en gebroken.” (Browning, 2009, p. 16)

Naarmate onze blokkades vastere vorm aannemen verstarren en verharden ze onze lichaamsweefsels en houden ons steeds meer gevangen in lichamelijke en emotionele patronen.

Oorsprong

Holistic Pulsing werd in de jaren tachtig ontwikkeld door Tovi Browing. Ze baseerde zich op principes uit therapieën die de subtiele interacties tussen lichaam en geest benadrukken (craniosacrale therapie, osteopathie en gestalttherapie) en ze borduurde voort op het werk van Curtis Turchin die Pulsing ontwikkelde op basis van het werk van Milton Trager. Trager vond zijn basis in de massagetraditie van Hawaï, waarbij een ritmische schudtechnieken wordt gebruikt om spanningen in het lichaam los te maken. En daarmee is er gelijk ook een mooie link met mijn lomi lomi lichaamswerk.