Holistic pulsing: de kracht van zacht

Een waardevolle techniek die ik vaak inzet bij mijn sessies is Holistic pulsing. In dit blog ga ik er wat dieper op in. 

Holistic pulsing is een helende aanpak die het lichaam met ritmische schuddingen begeleidt naar een ontspannen, natuurlijke staat van zijn. De kracht van de methode ligt in de zachtheid ervan. 

Holistic Pulsing werkt met het water in jouw lichaam. Door dit water ritmisch in beweging te brengen ontstaat vaak een diepe ontspanning. In het ritme van 120 tot 160 puls bewegingen per minuut. Net als de hartslag van een foetus. Daarnaast helpt Holistic pulsing het lichaamsbewustzijn te vergroten. 

Een hele sessie met Holistic pulsing kan uitstekend, maar het integreren van deze zachte kracht in een massage sessie werkt vaak ook heel fijn.  

Acceptatie 

Een belangrijk uitgangspunt van Holistic Pulsing is een accepterende houding. Niets hoeft anders dan dat het nu is. Daar zit de uitdaging voor zowel de gever als de ontvanger. Het is een uitnodiging om de kracht die in je leeft naar buiten te laten komen, zodat je lichaam weer vloeiend stroomt. Maar is er stagnatie, dan is dat ook oké. Je bewust worden van die stagnatie is voldoende. We eisen niets, we forceren niets, we vragen om niets en we  proberen ook niets te veranderen. En deze helende zachtheid kan dan diep in jou doordringen. Het is een uitnodiging om te voelen en te ervaren. En wellicht ervaar je dan dat er een verband is tussen een symptoom of stagnatie en jouw sociale leven. 

Holistic pulsing ondersteunt bij stress, spanning en pijn. Het werkt rechtstreeks in op de blokkades van het lichaam. Het is een zachte methode die, in het bijzonder bij pijn, bijdraagt aan het helingsproces van zowel chronische als acute symptomen doordat de circulatie van het lichaamsvocht stimuleert. “Wanneer er niets wordt geforceerd, is er ook geen noodzaak tot weerstand bieden, zodat de toegangsweg vrij en open is en de genezende invloed onbelemmerd door kan dringen in de diepste lagen”. (Browning, 2009, p. 15)

Waar beweging is, is leven 

De basis voor Holistic pulsing is beweging. Uitgangspunt hierbij vormt het principe dat er leven is waar beweging is. En dat overal waar beweging ophoudt stagnatie en verval optreden. Alles om ons heen verandert continue. Toch willen we graag dat dingen hetzelfde blijven, omdat het vertrouwd is. We verzetten ons daarmee tegen verandering met als resultaat stagnatie. Naarmate dit verzet vastere vorm aanneemt, verhardt dit onze lichaamsweefsels en houdt dit ons steeds meer gevangen in lichamelijke en emotionele patronen.

Met dit verzet wordt alles wel harder, maar zeker niet sterker.  “Want ware kracht vereist zachtheid en buigzaamheid, om te voorkomen dat we worden geknakt en gebroken.” (Browning, 2009, p. 16)

Oorsprong

Holistic Pulsing werd in de jaren tachtig ontwikkeld door Tovi Browing. Ze baseerde zich op principes uit therapieën die de subtiele interacties tussen lichaam en geest benadrukken (craniosacrale therapie, osteopathie en gestalttherapie) en ze borduurde voort op het werk van Curtis Turchin die Pulsing ontwikkelde. Hij werd, onderandere, geïnspireerd door het werk van Milton Trager. En Trager vond zijn inspiratie in de massagetraditie van Hawaï, waarbij een ritmische schudtechnieken wordt gebruikt om spanningen in het lichaam los te maken. En daarmee is er gelijk ook een mooie link met mijn lomi lomi lichaamswerk.